Resep Vegan steak total kalori 392Kkal, Enak
Sedang mencari ide Resep Vegan steak total kalori 392Kkal, Lezat Sekali yang unik?, Resep Vegan steak total kalori 392Kkal Anti Gagal memang waktu ini sedang banyak dicari oleh masyarakat disekitar kita mungkin salah satunya sobat. masyarakat memang telah terbiasa menggunakan internet di smartphone untuk melihat informasi gambar untuk dijadikan ide. dan kali ini saya akan berbagi panduan cara menghidangkan Resep Vegan steak total kalori 392Kkal Anti Gagal untuk menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal Vegan steak total kalori 392Kkal yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Vegan steak total kalori 392Kkal, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan Vegan steak total kalori 392Kkal yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial. Next adalah gambar seputar Vegan steak total kalori 392Kkal yang bisa kamu jadikan wawasan.
Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Vegan steak total kalori 392Kkal adalah 2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.
Untuk tambahan, waktu yang diperlukan dalam memasak Vegan steak total kalori 392Kkal diperkirakan sekitar 1 jam.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan Vegan steak total kalori 392Kkal sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Vegan steak total kalori 392Kkal menggunakan 24 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Ini adalah salah satu resep dari pelatih saya yang diberikan kepada saya saat saya menurunkan berat dari 102,8 kg menjadi 65kg.. saya memberanikan diri share..dikarenakan saya sdh mengalami masa masa sulit itu ..dan saya seneng merasakan lebih sehat lagi. Lihat makanan ini pasti kalian pengen kan??? Ini terbuat dari bahan tempe, jamur, dan tahu.. sehat, kenyang ,dan g bikin gendut wkkwkw...
Tema semarak kali ini dr MB dina.. MB Dina mengajak kita utk membuat hidangan bertema makanan diet sehat . Dan makanan ini saya haturkan utk MB Dina.. semoga berkenan ya mbak.. semoga semua yg di cita citakan di dalam keluarga tercapai.. dan semoga si kecil segera hadir meramaikan rumah MB Dina dan suami.. sehat all ya mbak..selalu semangat dan bahagia ya.. sun jauh...
#WeightLossRaRewel
#Semarak_WeightLossRaRewel
#cookpadcommunity_surabaya
#PutriChristian
#cookpadcommunity_sidoarjo
#tidaksekedarmemasak
#cookingwithhearteatingwithlove
#PejuangGoldenApron2
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Vegan steak total kalori 392Kkal:
- Vegan steak:
- 100 gram tempe potong kecil
- 50 gram tahu potong kecil
- 3 buah jamur kancing potong tipis
- 25 gram tepung terigu
- 1/2 SDT garam Himalaya
- 1 / 2 SDT blackpaper
- 2 SDM air
- 1 SDM minyak kelapa
- Saus:
- 4 buah saus tomat dalam kurung merek bebas
- 75 ml air
- 1 / 4 SDT garam Himalaya
- 1/4 SDT gula kelapa
- 1/4 SDT Rosemary
- Sayuran tambahan:
- 100 gram kentang kecil potong potong
- 100 gram brokoli
- 1/2 SDT garam Himalaya
- 1 buah wortel potong memanjang
- 5 buah jamur kancing belah 2
- 4 buah daun selada
- 50 gram kubis ungu potong tipis
- 2 buah tomat orange potong sesuai selera
Langkah-langkah untuk menyiapkan Vegan steak total kalori 392Kkal
- Siapkan tempe dan tahu dalam sebuah wadah. Kemudian masukan semua bahan vegan steak,beserta bumbu ke dalam wadah.Haluskan tempe dan tahu, campur dengan jamur kancing yang sudah kita potong. Aduk rata hingga semua tercampur.
- Masukkan minyak kelapa ke dalam teflon yang sudah dipanaskan. goreng vegan stick dengan api kecil agar matang merata hingga kedalam. Goreng hingga kuning keemasan, kemudian angkat dan sisihkan
- Rebus brokoli sama wortel, kentang. Kemudian sisihkan. Untuk membuat saus kita masukkan saus tomat kemudian campur dengan air, beri Garam, dan gula kelapa, tambahkan blackpaper, Rosemary. Aduk rata hingga semua tercampur. Tata vegan steak dan sayuran yang sudah direbus dan sayuran tambahan di atas tempat penyajian. Siram dengan saus dan sajikan.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Vegan steak total kalori 392Kkal yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!