Bagaimana Membuat Steak Tempe Sehat yang Enak

Sedang mencari inspirasi Bagaimana Menyiapkan Steak Tempe Sehat yang Sempurna yang unik?, Resep Steak Tempe Sehat, Lezat Sekali memang waktu ini sedang banyak dicari oleh sebagian orang disekitar kita mungkin salah satunya kamu. masyarakat memang telah terbiasa menggunakan internet di HP untuk mencari informasi gambar untuk dijadikan inspirasi. dan kali ini saya akan sharing langkah-langkah cara memasak Langkah Mudah untuk Menyiapkan Steak Tempe Sehat yang Sempurna untuk menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal Steak Tempe Sehat yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari Steak Tempe Sehat, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan Steak Tempe Sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa. Selanjutnya merupakan gambar mengenai Steak Tempe Sehat yang dapat kalian jadikan wawasan.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Steak Tempe Sehat adalah 2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Untuk tambahan, waktu yang diperlukan dalam memasak Steak Tempe Sehat diperkirakan sekitar 20 menit.

Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat Steak Tempe Sehat yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Steak Tempe Sehat memakai 11 jenis bahan dan 13 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Terinspirasi buat steak tempe karna lagi diet, pengen nyoba buat resep baru dari tempe biar enggak bosan saat makan, intinya biar enggak jenuh makan makanan diet😂

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Steak Tempe Sehat:

1. 2 papan tempe matang
2. 10 buah kacang panjang
3. 1 buah bawang bombay
4. 2 siung bawah putih
5. 1 sendok makan kecap manis
6. 1 sendok teh saos cabe
7. secukupnya Lada putih dan lada hitam
8. secukupnya Garam
9. secukupnya Penyedap
10. 6 buah cabe rawit hijau (obsional)
11. 3 sendok makan quaker oat (bagi yang sedang diet) atau terigu

Cara untuk membuat Steak Tempe Sehat

1. Haluskan 2 papan tempe ukuran kecil
2. Setelah tempe halus, masukkan quaker oat 3 sendok makan atau terigu secukupnya,
3. Campurkan tempe halus dan quaker oat hingga merata
4. Masukkan garam, lada putih, gula, penyedap secukupnya, lalu campurkan lagi hingga merata
5. Panaskan teflon dengan api kecil dan lelehkan seujung sendok teh margarin diatas teflon,
6. Setelah teflon panas, masukkan adonan tempe dan quaker yang tadi di atas teflon sambil bentuk- bentuk menjadi pipih atau bentuk steak kayak biasa
7. Panggang steak tempe selama 15 diatas teflon selama 15 menit hingga matang lalu angkat ke atas piring
8. Panaskan lagi teflon dengan sedikit margarin untuk menumis bumbu saos steak
9. Lalu masukkan bawang bombay iris, bawang putih iris, lalu aduk hingga layu
10. Tuangkan 140 ml air, lalu aduk- aduk hingga mendidih, lalu masukkan kecap manis, saos cabe, lada putih, lada hitam aduk- aduk lagi sampe mendidih dan mengental (memang tidak akan sekental biasanya karna tidak menggunakan tepung maizena ke dalam bumbu saos)
11. Potong kecil- kecil kacang panjang atau sesuai selera, panaskan air hingga mendidih
12. Lalu masukkan kacang panjang yang sudah di cuci bersih dan rebus selama 10 menit atau hingga matang
13. Dan steak tempe siap dihidangkan

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Steak Tempe Sehat yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!

Bagikan Artikel ini