Resep Steak tempe (resep diet 3) Anti Gagal
Sedang mencari inspirasi Resep Steak tempe (resep diet 3) Anti Gagal yang unik?, Langkah Mudah untuk Menyiapkan Steak tempe (resep diet 3), Sempurna memang sekarang ini sedang banyak dicari oleh pengguna disekitar kita mungkin salah satunya kamu. para netizen memang telah terbiasa mamnfaatkan internet di ponsel untuk melihat informasi gambar untuk dijadikan inspirasi. dan kali ini saya akan membagikan langkah-langkah cara menghidangkan Resep Steak tempe (resep diet 3) Anti Gagal untuk menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal Steak tempe (resep diet 3) yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari Steak tempe (resep diet 3), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan Steak tempe (resep diet 3) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial. Berikutnya merupakan gambar mengenai Steak tempe (resep diet 3) yang bisa kalian jadikan contoh.
Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Steak tempe (resep diet 3) adalah 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat Steak tempe (resep diet 3) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Steak tempe (resep diet 3) memakai 7 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Baca Juga
Jumlah kalori ±250an. Cocok buat yang lagi diet. ( Sebenernya masih banyak sayurannya cuma saya susun sedikit doang )
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Steak tempe (resep diet 3):
- 60 gr tempe
- 85 gr kentang
- 30 gr brokoli
- 25 gr wortel
- 65 gr buncis
- 2 sdm saos ABC
- 4 bawang putih
Langkah-langkah untuk menyiapkan Steak tempe (resep diet 3)
- Rebus tempe ±15 menit. Rebus semua sayuran (kecuali wortel dan kentang) rebus ±5-7 menit. Kalau wortel dan kentang rebus agak lama
- Haluskan 4 siung bawang putih. Ambil sedikit untuk tempe. Sisanya untuk bikin saosnya.
- Kalau tempe sudah matang. Angkat lalu lumatkan. Lumatkan bersama bawang putih yang sudah di uleg tadi. Lalu beri sedikit garam. Kemudian bentuk bulat (optional boleh menggunakan terigu untuk bulatan yang sempurna. Saya skip)
- Panggang tempe di tefflon anti lengket sampai matang. Lalu angkat
- Untuk membuat saos caranya tumis bawang putih yang sudah dihaluskan tadi lalu beri 2-3 sdm saos ABC kemudian beri sedikit air. Lalu beri garam dan penyedap (optional kalo mau lebih kental beri sedikit maizena. Me skip)
- Sajikan steak tempe bersama guyuran saos dan dengan sayur yang direbus
Terima kasih telah menyimak resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Steak tempe (resep diet 3) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
