Resep Sandwich roti gandum tahu pedas untuk diet yang Enak Banget
Sedang mencari inspirasi Cara Gampang Menyiapkan Sandwich roti gandum tahu pedas untuk diet yang Sempurna yang unik?, Langkah Mudah untuk Menyiapkan Sandwich roti gandum tahu pedas untuk diet Anti Gagal memang sekarang ini sedang banyak dicari oleh sebagian orang disekitar kita mungkin salah satunya sobat. paara ibu-ibu muda memang sudah terbiasa mamnfaatkan internet di HP untuk melihat informasi gambar untuk dijadikan ide. nah kali ini saya akan membagikan tutorial cara menyiapkan Langkah Mudah untuk Membuat Sandwich roti gandum tahu pedas untuk diet Anti Gagal untuk menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sandwich roti gandum tahu pedas untuk diet yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari Sandwich roti gandum tahu pedas untuk diet, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan Sandwich roti gandum tahu pedas untuk diet yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa. Berikutnya merupakan gambar mengenai Sandwich roti gandum tahu pedas untuk diet yang dapat Anda jadikan inspirasi.
Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sandwich roti gandum tahu pedas untuk diet adalah 1-2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.
Untuk tambahan, waktu yang diperlukan dalam memasak Sandwich roti gandum tahu pedas untuk diet diperkirakan sekitar 15 menit.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah Sandwich roti gandum tahu pedas untuk diet yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Sandwich roti gandum tahu pedas untuk diet menggunakan 7 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Alternatif menu isian roti gandum untuk yang sedang diet ya. Biar tidak bosan, isian sandwich roti gandum bisa divariasikan dengan berbagai makanan. Yang penting mengandung nutrisi lengkap seperti protein, vitamin dan mineral.
Untuk resep ini, proteinnya dari tahu ya bun. Cara masaknya pun mudah dan bumbu utamanya hanya saos sambal dan saos tomat. Menumisnya tidak menggunakan minyak, jadi aman untuk yang sedang menjalani diet no minyak
#resolusisehat2021
#diarydietTR90
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Sandwich roti gandum tahu pedas untuk diet:
- 2 lembar roti gandum
- 4 potong tahu sutra jawa (bebas ya pakai tahu jenis apa)
- 1/4 bawang bombay
- 1 buah timun ukuran kecil
- 2 SDM saos sambal (sesuai selera)
- 1 SDM saos tomat (sesuai selera)
- secukupnya Garam dan lada
Langkah-langkah untuk membuat Sandwich roti gandum tahu pedas untuk diet
- Siapkan bahannya
- Potong kecil-kecil tahu dan bawang bombay. Tumis dengan sedikit air di teflon
- Tambahkan saos tomat, saos sambal, garam dan gula
- Tambahkan potongan timun lalu masak sampai air menyusut
- Taruh tumisan tahu pedas di salah satu lembaran roti gandum. Sandwich roti gandum tahu pedas siap disantap
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat Sandwich roti gandum tahu pedas untuk diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!