Resep Steak Tempe Saus BBQ yang Enak
Anda sedang mencari inspirasi Cara Gampang Membuat Steak Tempe Saus BBQ yang Sempurna yang unik?, Resep Steak Tempe Saus BBQ yang Menggugah Selera memang akhir-akhir ini sedang banyak dicari oleh pengguna disekitar kita mungkin salah satunya sobat. paara ibu-ibu muda memang telah terbiasa mamnfaatkan internet di ponsel untuk mendapatkan informasi gambar untuk dijadikan wawasan. dan kali ini saya akan sharing langkah-langkah cara memasak Resep Steak Tempe Saus BBQ Anti Gagal untuk menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal Steak Tempe Saus BBQ yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari Steak Tempe Saus BBQ, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan Steak Tempe Saus BBQ yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa. Berikutnya adalah gambar seputar Steak Tempe Saus BBQ yang bisa sobat jadikan inspirasi.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan Steak Tempe Saus BBQ sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Steak Tempe Saus BBQ menggunakan 23 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Tempe memang murah, dan bisa jadi alternatif ter-oke untuk #LaukTanggalTua, karena kandungan gizinya yang waoww, 😍😍😍
Kandungan gizi tempe:
1. Tempe mengandung protein tinggi
Protein paling tinggi terdapat pada kacang-kacangan (legume) serta jamur. Sebagai perbandingan ternyata kacang kedelai atau soy bean mengandung 30-40,4gr protein, sementara protein daging sapi hanya 26gr dengan ‘tambahan’ kadar kolesterol dan lemak jenuh tinggi.
2. Tempe mengandung kalsium tinggi
Selama ini kita mengetahui dari iklan produsen susu bahwa kalsium paling tinggi ada di susu. Ternyata tempe tidak kalah dari susu. Kedelai yang sudah jadi tempe punya 129mg atau 10 kali lipat dari daging sapi (11mg), 8 kali dari daging ayam (18mg), kalsium daging kambing hanya 11mg. (Sumber: primarasa.com)
Tempe dan tahu sekarang lagi hits di dunia dan sudah menjadi alternatif pengganti daging. Sekarang, mau cobain jadi steak, saya pakai saus BBQ andalan.
#CookpadCommunity_Yogyakarta
#SelaluIstimewa
#ResepSteakIhda
#memasakdengancinta
#masakituibadah
Baca Juga
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Steak Tempe Saus BBQ:
- Steak tempe:
- 1 papan tempe (kukus, haluskan)
- 1/2 sdt lada bubuk
- 1/2 sdt garam
- 1 siung bawang putih
- 2 sdm tepung terigu
- 1 butir telur
- 1 sdm saus tiram
- Saus BBQ:
- 1 sdm margarin
- 1 siung bawang putih (cincang)
- 1/2 siung bawang bombai (potong)
- 1 sdm maizena larutkan dengan 5 sdm air
- 5 sdm saus BBQ
- 2 sdm kecap manis
- 1 sdm saus tomat
- 1 sdm kecap Inggris (bisa skip)
- 1/2 sdt lada bubuk
- 1/2 sdt garam
- 1 sdt gula pasir
- Pelengkap:
- Mentimun
- Jagung dan wortel rebus
Cara untuk menyiapkan Steak Tempe Saus BBQ
- Siapkan bahan-bahan. Awali memasak dengan membaca basmalah, sholawat dan berdoa.
- Steak tempe: haluskan tempe bersama bumbu yang lain. Bentuk bulat lonjong, panggang di teflon sampai matang.
- Saus: campur dalam mangkuk saus BBQ, saus tomat, kecap manis, kecap Inggris, lada, garam dan gula. Aduk rata.
Tumis bawang putih dan bawang bombai sampai matang dan harum, masukkan campuran saus, aduk rata sampai mendidih. Kentalkan dengan larutan maizena. Matikan api.
- Penyajian: tata dalam piring bersama pelengkapnya, tuang saus BBQ. Bisa ditambahkan mayonaise.
Sajikan dengan senyum, cinta dan doa. ♥️
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat Steak Tempe Saus BBQ yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
