Bagaimana Menyiapkan Sandwich Tuna untuk diet, Lezat
Anda sedang mencari inspirasi Resep Sandwich Tuna untuk diet, Bisa Manjain Lidah yang unik?, Cara Gampang Menyiapkan Sandwich Tuna untuk diet yang Lezat Sekali memang sekarang ini sedang banyak dicari oleh teman-teman disekitar kita mungkin salah satunya kamu. paara ibu-ibu muda memang telah terbiasa menggunakan internet di smartphone untuk melihat informasi gambar untuk dijadikan ide. dan kali ini saya akan berbagi panduan cara memasak Resep Sandwich Tuna untuk diet Anti Gagal untuk membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sandwich Tuna untuk diet yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sandwich Tuna untuk diet, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan Sandwich Tuna untuk diet enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa. Selanjutnya adalah gambar mengenai Sandwich Tuna untuk diet yang bisa Anda jadikan ide.
Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sandwich Tuna untuk diet adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sandwich Tuna untuk diet sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Sandwich Tuna untuk diet memakai 9 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Baca Juga
Makan enak wlpn sedang diet😘
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Sandwich Tuna untuk diet:
- 300 gr ikan Tuna
- 1/2 bawang bombay
- 2 siung bawang putih
- Selada lalapan
- 1 buah timun
- 1 buah tomat
- 2 sendok Minyak OO
- 2 keping Roti gandum
- 1 buah telur
Cara untuk menyiapkan Sandwich Tuna untuk diet
- Cuci bersih ikan Tuna, kemudian rebus kedlm panci yg telah berisi air dan beri 1 buah bawang putih untuk menghilangkan bau amis, setelah matang ikan tuna disuir2
- Geprek bawang putih dan cincang bawang bombay, masukkan 2 sendok minyak OO kedalam pengorengan, tumis hingga harum, kemudian masukkan ikan tuna dan masak hingga harum merata
- Kocok telur dan beri 2 sendok minyak OO kedalan pengorengan, masak sesuai selera.
- Ambil 2 buah keping roti gandum, tata selada lalapan, potongan timun dan tomat, telor dan ikan tuna yg sudah matang
Terima kasih telah menyimak resep yang saya tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Sandwich Tuna untuk diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berjualan makanan. Selamat mencoba!
