Cara Gampang Membuat Steak Tempe (Menu Diet) Anti Gagal

Sedang mencari ide Bagaimana Membuat Steak Tempe (Menu Diet), Lezat yang unik?, Bagaimana Membuat Steak Tempe (Menu Diet) Anti Gagal memang sekarang ini sedang banyak dicari oleh masyarakat disekitar kita mungkin salah satunya Anda. masyarakat memang telah terbiasa menggunakan internet di ponsel untuk mencari informasi gambar untuk dijadikan contoh. nah kali ini saya akan membagikan panduan cara menyiapkan Resep Steak Tempe (Menu Diet), Lezat untuk membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal Steak Tempe (Menu Diet) yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Steak Tempe (Menu Diet), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Steak Tempe (Menu Diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa. Next adalah gambar berkaitan dengan Steak Tempe (Menu Diet) yang bisa kamu jadikan ide.

Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah Steak Tempe (Menu Diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Steak Tempe (Menu Diet) menggunakan 16 jenis bahan dan 9 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Assalamualaikum
MET malam
Sabtu semarak nih.
Tema Kali ini berhubung dengan menu defisit kalori ya.
Saya ga tau ini termasuk kedalam menu defisit kalori apa ga.
Disini saya makan steak tempe untuk proteinnya dan sedikit Karbo dari kentang.
Saya juga tambahkan wortel serta timun.
Untuk saos saya pakai MC Lewis yang ditambah dengan bawang putih dan di tumis dengan olive oil .
Untuk tempe sendiri saya kukus terlebih dahulu kemudian di campur sedikit tepung untuk perekatnya.
Kemudian panggang dengan sedikit olive oil.
Ya udah untuk persingkat waktu. Langsung liat yuk.

#PekanPosbar
#OlahanTahuTempe
#GAMenuDefisitKalori_Clover
#Semarak_GAMenuDefisitKaloriClover
#CloverCookingLovers
#TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove
#CookpadCommunity_Semarang
#Semangcook_NahuNempe
#GenkPejuangDapur
#PejuangGoldenBatikApron

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Steak Tempe (Menu Diet):

🍀 Bahan patty
150 gram papan tempe
1 SDM kecap manis
4 Sdm Tepung tempe instan
🍀 Bahan saos
3 Sdm saus pedas
3 siung bawang putih
1 sdt kalldu bubuk
1 sdt gula pasir
1/2 sdt lada bubuk
Sedikit garam
150-200 ml air (secukupnya)
secukupnya Olive oil
Kentang rebus
Wortel
Timun

Cara membuat Steak Tempe (Menu Diet)

Siapkan tempe dan tepung
Kukus tempe hingga lebih lembut
Haluskan tempe menggunakan Chopper. Tambahkan kecap manis dan tepung
Cetak tempe dengan tutup minum atau pakai alat apa saja. Lakukan hingga selesai
Masak di atas teflon
Menggunakan olive oil. Masak hingga golden brown.
Siapkan 3 SDM saus sambal.
Ulek bawang putih, lada, gula pasir dan kaldu bubuk
Tumis bumbu halus. lalu tambahkan saus.
Masak hingga harum.
Tambahkan air. Masak hingga mendidih.
Tata steak tempe, kentang, wortel dan timun dalam piring
Lalu siram dengan saus.
Sajikan selagi hangat